低脂肪乳のリスク

牛乳買うときは絶対に「低脂肪乳」という女性は注意！

アメリカハーバード大学の最新研究結果によると、

　低脂肪乳製品の過多摂取により不妊に陥る可能性は85%以上
　　　　　　　（24-42才のアメリカ人女性1万人以上を対象にした研究結果）

だそうだ。
もし毎日全脂牛乳、バター、アイスクリームなどの高脂肪食品を摂取すると
不排卵による不妊になる危険性を1/4まで下げることができるらしい。
反対に、低脂肪乳製品を毎日過剰に摂取すると
卵巣から排卵されず不妊になる危険性は85%を超えるという。

おいおい、マジっすか！？
毎朝、ミルクたっぷりのカフェオレ飲むのが習慣なtomato。
カロリー気にしてもう何年も低脂肪牛乳飲んでるますけどぉ！？
まぁ、適量なら問題ないということらしいけど、
でもこんな話聞いちゃったらもう買わないよ、低脂肪乳は･･･。

これから出産を計画している人は注意してね。

ひなまつり

♪灯りをつけましょ　ぼんぼりに～♪

tomatoのうちは転勤族の社宅暮らしだったため、
我が家の雛人形は
サイドボードに載るくらいの小さなガラスケースのものだった。
（一応、親王、三任官女、五人囃子は揃ってたけど・・・）

だから友人の家に行って豪華な7段飾りを見ると
もうそれは羨ましくて仕方なかったっけ･･･。

そんな我が家の雛人形、今は女の子を産んだ姉の家に飾られている。
ピアノもそうだ。
そうやって私の幼い頃の思い出の品の多くが姉の家に渡ってしまった。
まったくもって長女は得だ。

まぁ、tomatoは娘どころか、嫁にも行ってないのでしょうがないんだけど。
って三十路を超えてまだ嫁いでないのは、もしかして小さい頃、
3/3に母親がちゃんと雛人形片付けてなかったせいだったりして・・・。

眠っている貴金属

あなたの家に使い道のない金・プラチナ製品、眠っていませんか？

　ネックレスが切れちゃった
　ピアス片方なくしちゃったよ
　ネックレスの留め金壊れちゃったけど修理代ばかにならないしな・・・
　この指輪、デザインがもうちょっとねぇ・・・でもリフォームするのは高いし
　元カレにもらったアクセサリー、捨てるのはちょっとねぇ
　ネーム入りのペアリング、でももう別れちゃったし・・・

捨てるにはもったいないし、人にあげるわけにもいかない。
ちょっと処分に困るもの･･･。

そんな貴金属　買取に出しちゃうのはどう？

　金・プラチナ・貴金属の買取専門サイト 

ここはスゴイ！
配達送料、返却送料、郵送キット代、振込み手数料、査定手数料と
５つの無料サービスを完全保証。
つまり・・・
とりあえず郵送で送って買取価格を査定してもらって、
その金額に満足いかなかったので買取はキャンセル、
そのまま商品を送り返してもらったとしてもお金は1円もかからないってこと。
サイトには毎日の買取レートも表示されていて
おおよその参考にできるのでそんな心配もあまりないとは思いますが･･･。
（例えば、今日は金　買取なら18Kで￥1,837/g）

こんな便利なサイトがあったなんて･･･。
tomatoはざっとみつくろっただけでも何点か出てきましたよ。

　母にもらった時代遅れのペンダントトップとか
　　（手持ちのトップと換えてチェーンだけ使ってる）
　「もう穴ふさがっちゃったから」と姉からもらった10年以上前のピアスとか。
　　（これまたデザインが・・・）

ってもらいものばっかだし！母、姉、ごめんよ・・・。
でも眠らせておくのももったいない！
これでみんなでおいしいものでも食べようよ。
その前に、実家のタンスにはもっといろいろ眠ってそうだな。
母にも聞いてみようっと。

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長電話も怖くない！

tomatoが初めて海外に住んだのは6年前のこと。
初めての異国での生活に毎日テンション上がりっぱなしで
ホームシックというわけではなく、逆にその興奮を伝えたくて
3日に一度は実家に電話してました。
そして掛けてしまうと、日本語が通じることがまた嬉しくて
ついつい長電話･･･、という最悪なパターン。

何度心の中で

　頼む！今すぐ折り返して！

と叫んだことか･･･。

そして毎月送られてくる1万円近い国際電話代の請求書。
当時の支出の中で一番高い比率を占めてたのが電話代でした。

でも今は世の中便利になったもの･･･。
IP電話のおかげで国内外を問わず、あらゆる地域の友人と
気軽にコミュニケーションが取れるようになりましたよね。

便利でお得なIP電話「M2XTelTel」なら
PCに無料ダウンロードするだけで
ユーザー同士の通話が無料で楽しめちゃうんです！

もちろんMSNのようなテキストチャットのメッセンジャー機能もありますよ。
ファイル転送機能もあるので、写真を見せ合ったりしながらだと
ますます会話も弾むかも･･･。
クリック一つでデスクトップの共有もできるので、
友人同士のおしゃべりに限らず、
離れた会社同士の会議などにも活躍しそうですよね。

さらにプリペイド式のM2X TelTelクレジットを購入すれば、
一般・携帯・海外電話への発信やオフライン時の転送も可能。
しかもIP電話だからできる低価格設定です！
1000円分購入するだけでかなり持つと思いますよ。

tomatoは今も国外滞在が多く、海外の友人と連絡する機会も多いので
さっそく友人も誘って試してみたいと思います。

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リハビリ難民

今日はちょっとマジメな話。

　リハビリ日数制限から１年　治療求めさまよう患者
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2/26　河北新報）

tomatoはかつてこの手の仕事に携わっていたので
これがどれだけ理不尽な話なのか･･･、胸が痛い・・・。
そもそも昨年、日数制限が定められた段階で
「リハビリ難民」が増えるであろうことも容易に予測がついていた。

tomatoは何十人という慢性脳血管疾患患者をみてきた。
だから慢性期のリハビリの重要性を痛感している。
重度や回復の早さは人それぞれ違うものだ。
一律で「180日」で打ち切るなんてありえない！
何も急性期の身体機能訓練だけがリハビリではないんだ。

記事にもあるように、介護保険適用の通所サービスは
専門職の配置数の少なさから集団でのレク的なものが多い。
病院で受けられるようなマンツーの訓練はあまり望めないはずだ。
訪問リハなんて言うまでもない･･･。
なにより介護保険をまだ受けられない年齢層の患者はどうなるの？

これが現実・・・。

高齢化高齢化と騒ぎながらこんな改革しか打ち出せない･･･。
この効率の悪さで一体どうなってしまうんだろう。