朝美人になろう！

自慢ではないですが、tomatoは朝が超苦手です。
一時期は服薬が必要だったほどの低血圧のため、寝起きは最悪です。

そのため、朝は目覚ましと携帯のアラームの2段攻撃！
しかも携帯は10分おきに4回分セット、
目覚ましもスヌーズ機能のついたものを使っています。

それでも枕元に置いておくだけでは
止めて眠り続けるほどの強靭な？神経の持ち主なので、
それを部屋の枕元からい～ちばん遠いところに置いて寝てます。
つまり起きて歩かなければいけないというワケ。
そこまでするとさすがに起きれますね、
また布団にもぐりたい衝動にさえ勝てれば･･･。

本当に大切な日などは、最終手段で親に電話してもらったり･･･。

あぁ、書いてるだけで情けなくなるほどダメダメなtomatoですが、
同じように早起に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

そんな方はココを覗いてみてください。

　朝時間.jp

早起きの秘訣や朝ごはんレシピなど、朝を楽しくするコンテンツが充実。
眠りのプロが伝授する「快適お目覚め術」は、
読んでて本当にへ～、と思うことがいっぱい。
夜型から朝型に切り替えなければと改めて思っちゃいました。
また「朝美人のレッスン」では、
慌しくバタバタと過ぎてしまいがちな朝を、とっておきの朝に変える
誰でも実践できる簡単なエッセンスが紹介されています。
朝のちょっとした変化が一日を楽しいものに変えてくれるかもしれませんね。